Tensegrales Training ist ein ganzheitlicher Ansatz in der Pferdeausbildung, der darauf abzielt, das körperliche Gleichgewicht des Pferdes zu verbessern, Spannungen zu lösen und eine gesunde, effiziente Bewegung zu fördern.
Im Mittelpunkt steht die Betrachtung des Pferdekörpers als zusammenhängendes System. Muskeln, Faszien, Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke arbeiten nicht unabhängig voneinander, sondern sind über ein komplexes Netzwerk miteinander verbunden. Eine Einschränkung in einem Körperbereich kann deshalb Auswirkungen auf andere Bereiche und letztlich auf das gesamte Bewegungsmuster haben.
Was bedeutet Tensegrität?
Der Begriff Tensegrität setzt sich aus den englischen Begriffen tension (Spannung/Zug) und integrity (Ganzheit/Stabilität) zusammen. Ursprünglich stammt das Konzept aus der Architektur und beschreibt Strukturen, die durch das Zusammenspiel von Zug- und Druckkräften gleichzeitig stabil und flexibel bleiben.
Auf den Pferdekörper übertragen bedeutet dies, dass Stabilität nicht ausschließlich durch einzelne Knochen oder Muskeln entsteht. Vielmehr wird sie durch das Zusammenspiel und die Spannungsverteilung im gesamten Körper gewährleistet.
Das biotensegrale Modell betrachtet das Pferd daher als ein dynamisches, miteinander verbundenes System. Veränderungen an einer Stelle können sich über dieses System auf andere Körperregionen auswirken.
Die wichtigsten Grundprinzipien
Ganzheitliche Körperwahrnehmung
Beim tensegralen Training geht es darum, den Körper des Pferdes als Einheit zu verstehen. Anstatt ausschließlich einen einzelnen Muskel oder eine einzelne Körperregion zu trainieren, wird betrachtet, wie verschiedene Strukturen miteinander interagieren.
Sanfte und gezielte Impulse
Die Arbeit erfolgt mit möglichst feinen, präzisen Hilfen. Statt Bewegungen zu erzwingen, soll das Pferd durch gezielte Impulse dazu angeregt werden, sein Gleichgewicht und seine Körperorganisation selbstständig zu verbessern.
Verbesserung der Propriozeption
Ein wichtiger Bestandteil ist die Förderung der Propriozeption, also der Eigenwahrnehmung des Körpers. Das Pferd soll lernen, seine Position, Bewegung und Belastung bewusster wahrzunehmen und dadurch zunehmend bessere Bewegungsstrategien zu entwickeln.
Individuelle Anpassung
Jedes Pferd ist hinsichtlich Anatomie, Alter, Trainingszustand, Bewegungsmuster und körperlicher Voraussetzungen einzigartig. Deshalb werden die Übungen individuell auf das jeweilige Pferd abgestimmt.
Geduld und nachhaltige Entwicklung
Tensegrales Training setzt nicht auf schnelle Veränderungen. Eine nachhaltige Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperorganisation entsteht durch regelmäßige, bewusste Arbeit und braucht Zeit.
Was kann tensegrales Training bewirken?
Ein sinnvoll aufgebautes Training kann dazu beitragen,
- muskuläre und myofasziale Spannungen zu reduzieren,
- die Beweglichkeit und Körperkoordination zu verbessern,
- Balance und Gleichgewicht zu fördern,
- eine gleichmäßigere Gewichtsverteilung zu entwickeln,
- effizientere und ökonomischere Bewegungsmuster zu unterstützen,
- die körperliche Belastbarkeit zu verbessern und
- das Pferd zu einer bewussteren und leichteren Bewegung anzuregen.
Auch bestimmte Verhaltensweisen können einen körperlichen Hintergrund haben. Widerstand, Unwilligkeit, Bocken oder Steigen können beispielsweise mit Schmerzen oder körperlichem Unwohlsein zusammenhängen. Eine ganzheitliche Betrachtung des Pferdes kann dabei helfen, mögliche körperliche Zusammenhänge zu erkennen.
Wichtig ist jedoch: Tensegrales Training ersetzt keine tierärztliche oder physiotherapeutische Untersuchung. Bei Schmerzen, Lahmheit oder einem auffälligen Bewegungsverhalten sollte zunächst die Ursache fachgerecht abgeklärt werden.